Le chakra du coeur : pourquoi l’équilibrer?


🌺🌸ouvrir son chakra du coeur: pourquoi ?🌸🌺

Le chakra du coeur 💖 , anahata, quatrième chakra, est celui qui se rapporte a l’amour, à votre capacité à donner, recevoir, accepter, soi et les autres . Il est important qu’il soit bien équilibré pour que vos relations avec les autres soient harmonieuses. ..et pour que  vous soyez plus heureux! 


💚Mais alors, comment savoir s’il il est déséquilibré ? 

Il peut être déséquilibré si vous constatez des changements dans vos relations aux autres : vos êtes critique, exigeant avec les autres, vous êtes d’humeur changeante voire dépressive, vous vous sentez dépendre de l’approbation et de l'amour des autres.


Vous vous renfermer  sur vous. Sur le plan  physique, vous pouvez même avoir, sous l’effet du stress, des douleurs thoraciques, cardiaques ou pulmonaires ..


💚
Mais alors comment l’équilibrer ?


Moi, je travaille beaucoup ce chakra, car pour moi, l’amour est essentiel pour être heureux, équilibré, et pour prendre soin des autres au travers des séances de soins énergétiques. ..et parce que mon petit coeur est fragile , du coup je prends soin de lui....

Je vous partage mes astuces et pratiques au quotidien :


En premier lieu, je porte une pierre de quartz rose. Elle apporte un apaisement, une douce harmonie, je l’adore ´

Ensuite et surtout, je travaille à équilibrer ce chakra, à travers des méditations 🧘‍♀️guidées. Vous en trouverez pleins sur youtube. Choisissez celle qui résonne pour vous. Chacun est différent !


Je chante le mantra du cœur Yam  J’adore 🎵. Ci joint le lien pour mon préféré :  Mantra du coeur


Bien sur je fais des activités  qui me passionnent : faire du chant lyrique, développer mon activité de beauté bien-être, faire du reiki, marcher, etc...


Et surtout j’utilise ce formidable outil que j’ai le bonheur d’avoir entre les mains : le Reiki 🙏 
Il me permet de ré-harmoniser mes énergies, gérer mes émotions, progresser en termes de développement personnel .



Alors à vois de jouer pour équilibrer ce chakra du cœur.

Je vous envoie pleins de belles énergies lumineuses.

DivaReiki

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